30

Kategori: Güzellik

Nasıl Nasıl Kilo Verilir? Kilo Vermenizi Kolaylaştıracak 18 Öneri

Kaslarımızın, organlarımızın, genel olarak vücudumuzun çalışabilmesi için enerjiye ihtiyacı vardır ve bu enerji tükettiğimiz yiyeceklerden, içeceklerden gelir. Gıdalardan aldığımız enerji vücudumuz ta...

Devamını Oku

Perşembe,02,03,2017

Su Su İçmek Zayıflatır mı?

Hepimiz her gün yeterli miktarda su içmenin sağlığımız açısından önemini biliyoruz ancak ben kısaca tekrar bu başlıkların altını çizmek istiyorum. Su, diğer önemli görevlerinin yanı sıra vücut sıcakl...

Devamını Oku

Perşembe,02,03,2017

Göbek Göbek Nasıl Erir? Göbek Yağlarını Eritmek İçin 10 Öneri

Göbek yağları genellikle erkek tipi kilo almayla özdeşleştirilir ancak göbek bölgesi ve bel çevresi hem erkek hem de kadınlar için kilo kaybedilmesi en zor bölgelerin başında gelir. Göbek yağlarınd...

Devamını Oku

Perşembe,02,03,2017

Lahana Lahana Diyeti Sağlıklı mı?

Şok diyet olarak kabul edebileceğimiz lahana diyeti 1 hafta boyunca çok az kalorili lahana çorbası içerek 5 kilo vermenizi sağlayacağını vadeden bir diyettir ve diğer şok diyetler gibi sağlıklı değild...

Devamını Oku

Perşembe,02,03,2017

Hızlı Hızlı Kilo Verdiren Diyetler İşe Yarıyor mu?

Hızlı kilo verdiren, en azından verdirdiğini iddia eden pek çok diyet programı bulmak mümkün. Ancak hızlı kilo vermek hem çok zorlu bir iş ve çelik gibi irade istiyor hem de hızlı kilo verdiren bazı d...

Devamını Oku

Perşembe,02,03,2017

1 1 ayda 10 kilo Vermek Mümkün mü?

Sağdan soldan duymuş veya internette çeşitli bloglarda “1 ayda 10 kilo verdim! Nasıl mı?”, “1 ayda 10 kilo vermenin yolları” başlıklı yazıları okumuş olabilirsiniz. Ben bu konudaki fikrimi açık ve net...

Devamını Oku

Perşembe,02,03,2017

Elma Elma Sirkesi ile Zayıflama

Elma sirkesi son yıllarda popülerlik kazanmış gibi görünse de aslında yüzyıllardır yaraların tedavisinden saç ve cilt bakımına kadar pek çok alanda kullanılan doğal bir ürün. Günümüzde, modern tekn...

Devamını Oku

Perşembe,02,03,2017

Yoğurt Yoğurt Zayıflatır mı?

Zayıflamak için kalori kontrolü yapmamız ve yediğimiz gıdalardan aldığımız kalorinin gün boyu harcadığımız kaloriden az olması gerekiyor. Vücudun yağ yakmaya başlaması ve depolanmış yağlardan kurtu...

Devamını Oku

Perşembe,02,03,2017

Göbek Göbek Eriten Diyet Nasıl Yapılmalı?

Diyet ve egzersizle bölgesel zayıflama diye bir şey mümkün olmadığından göbeğinizi eritmek için öncelikle genel olarak kilo vermeniz gerekiyor. Eğer fazla kilolarınızın çoğu göbek bölgesindeyse kilo v...

Devamını Oku

Perşembe,02,03,2017

Zayıflamak Zayıflamak İstiyorum Diyorsanız 7 Öneri

Önce kötü haberle başlayayım “zayıflamak hiç kolay değil!”. İnternette gördüğünüz zayıflama çayı, zayıflama suyu, zayıflama kemeri ve onlarca farklı zayıflama ürünüyle, daha doğrusu sadece bu ürünleri...

Devamını Oku

Perşembe,02,03,2017

İşe İşe Yarayan Zayıflama Yöntemleri

genel olarak gıdaların içerdikleri vitaminler, mineraller, beslenmenin ön plana çıktığı bazı rahatsızlıklarda tüketilmesi önerilen besinler ve zaman zaman kilo vermeyle ilgili yazılar yayınlıyoruz. ...

Devamını Oku

Perşembe,02,03,2017

Diyetle Diyetle Bölgesel Zayıflama Mümkün mü?

Kadınlar daha çok kalça bölgesinden erkekler ise göbek bölgesindeki yağlardan şikayetçidir. Erkeklerin ve kadınların farklı bölgelerden yağlanmasının nedeni hormonlardır. Daha önce diyet yapıp kilo v...

Devamını Oku

Perşembe,02,03,2017

Nasıl Nasıl Kilo Verilir? Kilo Vermenizi Kolaylaştıracak 18 Öneri

Kaslarımızın, organlarımızın, genel olarak vücudumuzun çalışabilmesi için enerjiye ihtiyacı vardır ve bu enerji tükettiğimiz yiyeceklerden, içeceklerden gelir. Gıdalardan aldığımız enerji vücudumuz ta...

Devamını Oku

Perşembe,02,03,2017

Karpuz Karpuz Kilo Aldırır mı?

A vitamini, B6 vitamini ve C vitamini bakımından zengin olan karpuz kilo yapmaz. Ancak fazla karpuz tüketimi, içeriğindeki şeker nedeniyle kan şekerinde dalgalanmalara yol açabilir. Yani 2-3 dilim ka...

Devamını Oku

Perşembe,02,03,2017

Diyet Diyet Kahvaltı Önerileri

Hemen her beslenme uzmanından duyduğumuz “kahvaltı günün en önemli öğünüdür” sözü gerçekten boşa kurulan bir cümle değil. Ben beslenme uzmanı değilim ancak güne kahvaltı etmeden başlarsanız gün içind...

Devamını Oku

Perşembe,02,03,2017

Sesli sohbet Sesli siteler Kameralı sesli Seslimavi